ביישנות מופרזת

שלום אני ביישן די גדול כתוצאה מכך לא הייתה לי מעולם חברה. אני סגור ומופנם ולא יודע איך לצאת מזה. אני בן 30, וזה די מפריע לי איך יוצאים מזה?

חביבי החיים נגמרים מהר צא מזה. אולי תכשל 100 פעמים...אז מה...בפעם ה-101 תצליח. שנן לעצמך אני מבזבז חיי על שטויות של עצמי. קבל אומץ ועשה הכל.. הזמן בנות..חבק... נשק.. ומקסימום יגידו לא.......... הצלחה

זה נראה כל כך פשוט אך האמן שלי שזה מאוד מסובך. זה נראה בשבילי כמו מבצע צבאי אין לי מושג איך עושים ומה עושים אני ממש אובד עצות

כדאי לפנות לטיפול פסיכולוגי

שלום תוכל להמליץ על משהו יעיל? משהו שבאמת יוכל לשנות אותי?