שאלה לטיפול
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש לי חרדה חברתית .אני מתרגלת מדיטציה כבר חודשיים ויש שיפור.רציתי לשאול האם שילוב טיפול סי בי טי יכול להועיל או להזיק הרי במדיטציה מנקים את הראש ממחשבןת ובטיפול מחזירים אותם לראש.זה לא מתנגש?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום נועם, יכול להועיל, וכדאי לתכנן עם המטפל/ת אסטרטגיה שתתאים לתרגול שאת נעזרת בו. אודי