התייעצות

למינה שלום רב, לא ניתן להמליץ על טיפול תרופתי דרך הפורום, אלא בפגישה אישית עם רופא. באופן כללי: מומלץ להקפיד על צריכת סידן יומית של 1200 מג ממזון ותוספים יחד (לחשב בעזרת דיאטנית), על רמה תקינה של ויטמין D (לבצע בדיקת דם ולהחליט עם רופא על צורך בנטילת תוסף ועל מינונו), להימנע מעישון, ולהקפיד על פעילות גופנית אירובית 3-4 פעמים בשבוע, 30-40 דקות כל פעם. בברכה, ד"ר ילנה סיגל