תרופות ותוספי תזונה
דיון מתוך פורום תופעות לוואי בטיפול התרופתי
שלום רב, אני נוטל מספר תרופות ותוספי תזונה, ברצוני לדעת לגבי זמן נטילה מומלץ עבור חלקם ובאשר לשילובם עם מזון : חומצה פולית 1 מג ברזל 25 מג ויטמין סי 500 מג ויטמין ב12 טירזין 500 אומגה 3 פרופסיה בתודה, דני
לקריאה נוספת והעמקה
ראשית אציין כי המידע על יעילות, בטיחות והשפעות גומלין של תוספי תזונה הינו מוגבל ויש להיוועץ ברופא אודות הצורך בתוספי התזונה. לשאלתך, מומלץ ליטול ויטמין C וברזל יחד אחרי האוכל על מנת להגביר את ספיגת הברזל. אין ליטול ברזל בסמוך למזון העשיר בסידן/סיבים מלאים/קפאין או לתכשירים המכילים יוני דו ערכיים כמו מגנזיום, אבץ וסידן. מעבר לכך אין הנחיות מיוחדות יש להשתמש עפ"י ההנחיות שימוש הפרטניות לתכשירים.
