נשירה וקמטים אישה בת 40

שלום.בת 41 בשנים האחרונות הייתי בתקופה של סטרס.בשנה האחרונה הפנים במצח בבום גם מטים לרוחב מצח ובנוסף כל העור במצח כמו תפוז.העור שלי עדין דק.לגבי השיער נשירה מאוזנת הורמונלית.בשנה האחרונה פשוט קו המצח דליל רואים קרקפת ובשטר שבילים רחבים.זה מייאש אותי..מה צריך לבדוק?מה יעזור לניקוי זקיקים כששערה נושרת יש לבן מתחת.אולי אלכוהול?איזה שמפו מומלץ לקליפת ראש/עור יבשה?

שלום, ממליצה להשלים ברור לנשירה כולל : חלבון, אבץ, תפקודי תריס, ברזל ועוד. בנוסף דרושה בדיקה של הקרקפת , במידה ויש קשקשת מומלץ על התאמת שמפו מתאים כגון סבסול, אגיספור. בהצלחה!