תמיסת מגנזיום קלציום להרגעה

אני מטופלת בתרופה נגד חרדה אך רמות החרדה שלי עלו בזמן האחרון בעקבות אירוע ל לא נעים בחיים.לא כל כך רוצה החלפת כדור או הוספת מינון . קראתי ברחבי הרשת שתמיסת קלציום מגנזיום יכולה לעזור שזה תוסף תזונה עם אפקט הרגעה מאוד גבוה ואף יכול להיות תחליף . השאלה שלי האם זה נכון ואם אפשר לשלב עם התרופה שאני לוקחת וגם איך מומלץ לצרוך את המוצר? הבנתי שיש אפשרות בתור קפליה מוצקה בתור אבקה שמכינים ממנה תמיסה. בעצם מה הדרך לצרוך את זה בצורה שתשפיע הכי טוב ובאמת יעזור עם החרדות?

ישנה קפליה לשימוש יומי שזה בעצם כתוסף מזון- אם זה יעזור אז מצוין לך!

היי קטיה, במידה והחרדות הללו משפיעות עלייך מבחינה גופנית, אז כמובן כל מה שיכול לעזור זה מצוין. בכל אופן, במידה ותוסף סידן יוכל לעזור (אני יודע שהוא מסייע במקרים של התכווצויות שרירים ואז אולי זה יתן אפקט של הרפיה), הייתי שמח להמליץ לך על דנסיטי הסידן האמורפי. חפשי אותו בגוגל ותראי שיש לו המון פוטנציאל ביחס לתוספי הסידן האחרים .