שלשולים וכאבי בטן

שי שלום, מטרת הפורום הנה לספק מענה תזונתי לבעיות העיכול השונות. ראשית עליך כמובן לפנות לבירור רפואי על מנת להבין מה הגורם לכלל התופעות אותן אתה מתאר בשאלתך, וכיצד עליך לנהוג. באשר לשאלתך כיצד ניתן להקל, אני ממליצה לך לאכול כרגע רק מאכלים קלים לעיכול כמו לחם לבן, תפו"א, אורז, בננה וכדומה. אתה יכול לאכול גם בשרים ודגים לא שומניים, אך עיקר הדגש הוא על הימנעות מפירות, ירקות ודגנים מלאים. במקביל יש לזכור לשתות הרבה מים. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il