חומצה פולית בהריון

שלום, בהריון תאומים מטיפול IUI, שבוע 22. נטלתי חומצה פולית (0.4 מ"ג) כחצי שנה לפני ההיריון ועד שבוע 14. משבוע 14 הרופא המליץ על פרנטאל פלוס שמכיל 1 מ"ג חומצה פולית. בדיקת דם בשבוע 20 הראתה חוסר ברזל והרופא המליץ על פיריפול (בנוסף לפרנטאל פלוס) שגם הוא מכיל חומצה פולית במינון 0.4 מ"ג. ז"א אני לוקחת באופן יומי 1.4 מ"ג חומצה פולית. האם מינון זה תקין? אם המינון גבוה, על מה זה יכול להשפיע? על התפתחות העוברים?!

המינון בתחום הסביר.