OCD

שלום , יש לי OCD (כך אובחנתי בעבר) , נטלתי כדורי SSRI שונים (האחרון שבהם פרוזאק – עזר לי מאוד בזמנו) , וגםקלונקס במינונים שונים , כמו כן התחלתי בעבר טיפול קוגנטיבי (שהופסק באמצע עקב מעבר לאיזור מגורים אחר). אחרי שיפור במצבי גם בחרדות וגם באובססיות , ובדרך הקדשתי את עצמי לספורט גם בתחום פיתוח גוף וגם בתחום הספורט התחרותי באומניות לחימה , הפסקתי עם הכדורים (בהדרגה ובביקורת) ויותר משנה הרגשתי מצויין. לפני חודשיים וחצי עברתי פציעה קשה ברגל שמונעת ממני לחזור לאימונים אולי ליותר מחצי שנה ובכלל לכל פעילות גופנית , מה גם שעברתי איזה טראומה קטנה כיוון שממש הייתי צריך להיכנס לניתוח מה שבא לי בשוק כבד. לאט לאט במהלך החודש האחרון התחלתי להרגיש שוב במחשבות טורדניות שהולכות וגוברות , חרדות שחוזרות לי , והרגשה ממש גרועה כמו בעבר. בימים אלו זה ממש בלתי נסבל הרבה חרדות ומחשבות טורדניות. האם יש קשר בין הדברים ? מה אני אמור לעשות ? להתחיל שוב את הכדורים ? לחזור לטיפול ? האם כמו שזה חזר זה יכול להעלם שוב ?