כאבי גב ורגל שמאל

שלום דר, מזה כשבוע יש לי בגב התחתון כאב בצד שמאל מעל קו המכנס, יש מעין עצם כואבת וקצת נפוחה, הייתי אצל אורטופד ששלח אותי לצילום גב תחתון שיצא תקין תודה לאל ונתן לי תרופות: ארקוקסיה , מוסקול... אך הכאב לא חולף, כאשר אני שוכב הכאב נרגע יחסית ואילו כאשר אני יושב או בנהיגה כואב לי וקשה לי לשבת אשמח לעזרתך מה ניתן לעשות? חשוב לציין שהכאב משפיע לי גם על הרגל השמאלית כואבת ולפעמים תחושות מוזרות ברגל, חשוב לציין שיש לי במפשעה השמאלית הרניה למרות שהבנתי שאין קשר בין הרניה לגב (תתקן אותי אם אני טועה) תודה רבה רועי

כאב גב הנובע מסיבות לא לגמרי ידועות , מהווה בעיה למטפלים בתחומי הטיפול השונים. האבחנה המדוייקת מזרזת את הפתרון אך היא קשה לאבחון. מכאן די ברור שדרך הטיפול באי אבחנת הגורם לכאב, תהיה תלויה בדרך הטיפול של המטפל. כאן נעוצה עיקר הבעיה. חיינו הפכו במהלך העשורים האחרונים לתלותיים עד כדי כך שאיננו מבחינים בעינינים פשוטים שביכולתינו לפתור ללא התערבות חיצונית. זה כמו לומר שהחופש המודרני הרחיב את מושג הטיפול לגישות רבות של טיפול רפואי, נפשי ואלטרנטיבי. לכל אחד יש מטפל, ומטופלים בגישות שונות ומשונות מספרים שהטיפול עזר להם מאוד גם אם זו לא האמת וזאת כדי לא להטיל את האחריות למצבם על עצמם. ייתכן שהסיבה שכל הטיפולים קצת עובדים, היא כי בכולם נותנים לנו דבר שאנו זקוקים לו מייד, אנחנו רוצים להיפטר מהכאב בכל מחיר. ומכאן למסקנה הגיונית: תהיה אתה המטפל של עצמך כי רק אתה מכיר את גופך ומודע למצבך 24/7/365 כלומר כל הזמן. מטפל, שזמנו קצוב כי המטופל הבא מחכה בקוצר רוח, יראה אותך , ישמע ממך ויאבחן על פי מה שתגיד לו. כאן נמצא הפתרון לשאלת האבחנה: אתה נתת בידי המטפל את ההחלטה כיצד לטפל רק על פי מה שהוא יודע. ההיגיון אינו חלק מהאבחנה. פריצת דיסק, בלט דיסק, שינויים ספונדילוטיים הם חלק מהאבחנות אך לא בהכרח הן נכונות ולכן גם הטיפול עלול לא לעזור. המסקנה: הפעל את שיקול הדעת הבריא שלך ותטפל בעצמך בכאב! ההיגיון הבריא אומר שבעת כאב גב אני צריך לשחרר את הלחץ בין החוליות ושחרור השרירים על ידי מתיחה . כל זה עושה ביעילות ובמהירות גב BACK והחשוב ביותר : הפתרון לכאב מצוי אצלך, אתה יכול לטפל בו ללא תלות חיצונית. השימוש בשיטת היפוך (גב BACK) הוא החזרת האחריות למצבך הבריאותי אליך.

דר ראשית תודה על התשובה שנית רציתי לעדכן שהייתי אצל אורטופד בשנית והוא אומר שזה כנראה עצב שתפוס לאורך ונתן לי לבצע זריקות וולטרן בינתיי אני מקבל אבל זה לא משפיע על הכאב יותר מידי מה אתה ממליץ? גם הארקוקסיה לא ממש עוזר, לפעמים אני לא חש כאב ולפעמים הוא בא וכואב עד מרכז הגב תודה רבה וחג שמח רועי