OCD וכפייתיות
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום רב! אני סובל ממחשוב טורדניות וכפייתות האם זה קשור אחד לשני ואיך ניתן לטפל בזה?
היי שאול, בדרך כלל נהוג להתייחס למחשבות כ"טורדניות" (אובססיביות) ולפעולות, שהאדם מבצע בעקבות המחשבות (שכביכול "מכריחות" אותו לבצע פעולות אלה), כ"כפייתיות" (קומפולסיביות). המחשבות הטורדניות, כפי שציינתי, קשורות לפעולות הכפייתיות בכך שהן גורמות להן. למשל, אדם שעסוק במחשבה "אסור שיהיה לי זיהום, ולכן אני חייב לשטוף ידיים"- שוטף ידיים באופן כפייתי. הטיפול המתאים הוא התנהגותי קוגניטיבי, אפשר בשילוב עם טיפול תרופתי. לא ציינת מהן המחשבות הטורדניות ומהן הפעולות הכפייתיות, ולכן קשה לקבוע אם הדברים שהתייחסת אליהם אכן קשורים זה לזה. כדי לעשות זאת, יש להבין את רצף ההתרחשויות: אילו מחשבות גורמות לאילו פעולות?
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
