אחרי הפסקה של שנה מסרנדה

היי גל, אם מדובר בתקופה לחוצה שתעבור, אפשר גם לחפש דרים אחרות להפחתת הלחץ. תרופות קשה להפסיק ברגע שמתחילים, כנראה כבר נוכחת לדעת זאת. אפשר, כמובן, להיעזר גם בטיפול פסיכולוגי, שהשפעותיו עמידות יותר מאלה של התרופות. כאשר מפסיקים תרופות, החרדה עלולה לחזור. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים אביגיל 8, חיפה www.cbthaifa.com