שאלות באמונה אודה לתשובתך המקצועית

שלום וברכה, אני סובלת מocd קל (בעבר לא הצלחתי לטפל בcbt), בשנים האחרונות מתאפיין במחשבות טורדניות הרבה סביב אם אני בסדר (גם בפן הנפשי) וגם בשאלות על הדת (אני דתיה) זה התחיל מתחושות שאני לא צדיקה, שאלוקים לא אוהב אותי, למה הוא מקשה עלי בקיום המצוות ואז ריחוק ושנאה, תחושה שהוא מעניש אותי, פחד שאני מאבדת את האמונה, ובזמן האחרון אם אני באמת מאמינה ואם רוצה בכלל בדת ותחושה שאבדתי הכל ואני לא באמת מאמינה ושאני מקיימת סתם טקסים. בתוכי אני רוצה כן להרגיש מחוברת ומקנאה באנשים שלוקחים את הדת בכיף ויודעת שזה הדבר הנכון מצד שני בא לי להיות חופשיה. זה פוגש אותי במשך כל היום, קמה בתחושות לא קלות. וכן נגיד בחגים, בביהכ,או כשנתקלת בספר דתי, או באנשים דתיים מרגישה שנאה ולא שייכת. וזה מהווה לי בעיה בזוגיות כי אני מחפשת בן זוג עפי הערכים בהם גדלתי מצד שני אני לא יודעת אם באמת מאמינה בהם ומפחדת שלא אצליח לחנך את ילדי למשהו שאני לא מספיק מאמינה בו השאלה אם אלו מחשבות טורדניות, או שבאמת אני צריכה למצוא את הזהות שלי? אודה לתשובתך המקצועית