דימום
דיון מתוך פורום טחורים
שלום , אני בחור בן 31 , מתאמן באופן קבוע כ-פעמיים בשבוע אימוני כוח בחדר כושר. שמתי לב שיום לאחר האימון הצואה שלי נעשית קשה והתפנות בשירותים מכאיבה קצת... כמו כן יש דימום . האם זה קשור לאימון שהיה יום קודם? יכול להיות שאני סובל מחוסר בנוזלים? לדעתך זה קשור לעלייה בלחץ הדם שמלווה אימוני כוח..? איך עלי לנהוג? תודה !
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לך אימוני כושר בריאים - אם נעשים נכון. כמובן שיש להחזיר לגוף נוזלים שעבדו כדי שהיציאה תהא רכה וכדאי בערב וללא מאמץ
מנהל פורום טחורים
ד"ר אלון רפאל
ד"ר רפאל אלון מומחה בכירורגיה כללית משנת 1990, עובד ככירורג בכיר בבית חולים...
המשך >
(מספר מקשר)
