פיטרו אותי מהעבודה - שוב

אני לא מצליחה להתמיד במקומות עבודה , נראה לי שזה על רקע של אינטימיות ויצירת קשרים , לעיתים אני נכנסת למצב של מגננה במקומות עבודה (לעיתים התקפה סמויה), ואני הופכת להיות מעט פאסיבית, מופנמת , עצורה, קונקרטית ומצומצמת . בחיי היום יום זה פחות מורגש כי יש לי נטייה להתבודד ,ולהתראות עם אנשים רק שבא לי , על אף שלעיתים אני נראית כאדם מאוד חברותי. אני אדם מאוד ביקורתי כלפי עצמי . כבר הייתי בטיפול ממושך ... שלא עזר לי להתמודד לגמרי עם הקשיים שלי ... אני קצת מבולבלת עכשיו ומאוד חרדה לעתיד שלי . התחתנתי לא מזמן ואני מרגישה שאני מערימה קשיים , על היחידה הכלכלית שלנו , ואני חוששת שגבול הסבלנות של בעלי ... יגמר בשלב מסוים . ואני חוששת שהבעיה שלי היא יותר חמורה ממה שהוא ואני חשבנו עד עכשיו . אני לא יודעת מה לעשות ... וללכת לפסיכולוג כבר נסיתי ... אבל זה עשה את האפקט הרצוי . מה עושים ?

שלום גלי, לא נראה לי שהטיפול הפסיכולוגי הניב תוצאות משביעות-רצון, על סמך תיאורייך. ייתכן מאוד שהוא שיפר מאוד את מצבך יחסית למצב שלפני הטיפול, אך בנקודת הזמן הנוכחית המצב עדיין טעון שיפור גדול, אם מפטרים אותך מהעבודה ואם את חוששת שגם בעלך "יפטר" אותך. לפי משך הטיפול, אני מבין שהטיפול שעברת היה פסיכודינאמי, ולכן אולי ניתן לחשוב על תקיפת הבעיה מזווית שונה כמו סדנא לאסרטיביות, טיפול קבוצתי ואולי ייעוץ זוגי. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין

יש לי נטייה להגזים ולהעצים את הבעיות שלי. בסך הכל אני בחורה מאוד אינטיליגנטית וטובת לב. ובעלי לא יפטר אותי כ"כ בקלות (אני מקווה) אני מפליגה במחשבותיי והחרדות מדברות מגרוני ..עם זאת אני בהחלט צריכה להשתחרר בחיים שלי - (אולי גם מהמטפל שלי) אני באמת רוויה מטיפול פסיכודינמי (וכבר לא מאמינה בו יותר כמו פעם), והייתי בטיפול קבוצתי שלא ממש נגע בי , כי זה לא חלק מחיי היום יום לא חשתי שיש קונפלקטים אמיתיים . וזו הבעיה שלי גם עם הטיפול. סדנה לאסרטיביות נשמע לי משהו שיכול לעזור . האם יש המלצות , איפה לחפש? תודה לך גלי