חרדות ודיכאון

ד"ר רובינשטיין שלום, האם תוכל להסביר לי בקצרה מהי פסיכותרפיה ? אילו שיטות טיפול היא כוללת ? האם ניתן באמצעות הפסיכותרפיה לטפל בדיכאון ובחרדות ואם כן כיצד ? תודה.

שלום מאיה, אני מציע לך לעיין בשלושת הקישורים הבאים בעמוד השאלות והתשובות השכיחות בדף הבית שלי: http://gidifaq1.home-page.org/ http://gidifaq2.home-page.org/ http://gidifaq3.home-page.org/ פסיכותרפיה היא באופן כללי טיפול בעזרת שיחות ושתי האסכולות הדומיננטיות שבה הן מצד אחד הגישה הפסיכודינאמית המתאימה לבעיות כוללניות יותר והגישה ההתנהגותית-קוגניטיבית, המתאימה לבעיות ממוקדות וספציפיות יותר (למשל, פוביות שונות). כמובן, שהתאמת הגישה צריכה להיעשות בריאיון קליני איתך בהתאם לאופי הבעיות שתציגי ובהתאם להכשרתו של המטפל. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין