סיוטים בלילה

שלום רב, יש לי כל פעם שאני ישן - סיוטים שמתחילים אפילו 10 דקות לאחר ההרדמות. ברובם אני נמצא עם אנשים שלאט לאט נעלמים ואז אני נשאר בחושך מפחיד שגורם לי לפחד שגדל וגדל עד שאני מתעורר.... בחלקם השני של הסיוטים אני גם כן נמצא בחושך או במקום מפחיד אחר (באמצע יער קודר) ואני מנסה לקרוא לאנשים אבל אף אחד לא עונה ולא מתייחס... מה החלומות הללו מתארים?

שלום ליאור, פירוש חלומות, ובתוכם סיוטי לילה, הוא תהליך שלעניות דעתי, צריך להיערך תוך כדי טיפול פסיכולוגי או לפחות תוך אינטראקציה עם איש מקצוע שיוכל לשאול אותך שאלות על חייך ולעזור לך להבין את התוכן בהקשר של סיפור חייך, דבר שאינני יכול לעשות מעל גבי הפורום. עם זאת, סיוטי הלילה שלך מבטאים חרדה רבה, ובעיקר חרדת נטישה, שכן בשינה אדם נשאר עם עצמו ומשהו, כנראה, מפריע לך להישאר עם עצמך. תפקידו של סיוט הלילה הוא להעיר אותך ולהגן עליך בכך מפני החרדה שבהישארות לבד. המלצתי היא לבדוק במסגרת טיפולית מה מפריע לך בחיי העירות שלך, דבר שיש לו השלכה על איכות השינה שלך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין

שלום רב! אני עושה בירורים לא מעטים ואני מאוד אשמח אם תוכל לעזור לי. אחת למספר שבועות אין לי ספק שזה גם קשור ללחץ שאני נמצאת בו אבל זה בד"כ קורה לאחר שאני יישנה כמה שעות בערב ומנסה להירדם לאחר מכן בלילה,ואני גם יודעת מתי זה הולך להגיע ומה שקורה במהלך השינה אלו צלילים שהולכים ומתגברים ללא סוף והרעש נעשה יותר ויותר חזק גם רעש מבפנים אבל גם למשל אם רכב עובר בחוץ אני מרגישה כאילו הוא עובר לי ליד האוזן. ובנוסף לה שתוך כדי שזה קורה אני מודעת לכך שאני חולמת ונסיתי הכל להישאר ואולי זה יעבור הדבר היחידי שעובד זה שאני מכריחה את עצמי להתעורר. אני בדיוק מנסה לברר אם זה סוג של מגרנה אני מאוווד אשמח אם יש לך משהו לומר המון תודה מראש... ענבל