הסמקה
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שלום ד"ר: יש לי בעיית בסמקה שמציקה מאוד, אני לא יודע מה לעשות. עברתי טיפול התנהגותי- קוגניטיבי והרפייה (RELAXATION) אבל אני לא מרגיש שינוי. המטפל (ד"ר בפסיכולוגיה קלינית) אמר לי שזו לא חרדה חברתית. אז מה אני יכול לעשות עם ההסמקה הזאת ? האם היא בטוי לחוסר בטחון עצמי? או שמשהו מציק לי בצורה שלי? ואני לא מודע לזה? שמעתי שהפנוזה עוזרת בהפחתת והסרת סימפטומים כמו הסמקה האם זה נכון ? תודה מראש
שלום אייל, כאשר טיפול התנהגותי-קוגניטיבי אינו יעיל (בהנחה שהוא מוצה), קיימת אינדיקציה לכך שהבעיה עמוקה יותר ולא די בטיפול סימפטומאטי. אם אתה מרגיש שמשהו בצורה שלך מציק לך, יש לך בעיה בדימוי הגוף שהוא חלק מהדימוי העצמי שלך, וייתכן שחלקים נוספים בדימוי העצמי שלך פגועים. במידה וזה המצב, והטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי אכן מוצה, המלצתי היא לפנות לטיפול פסיכודינאמי המתייחס אל האישיות כאל שלם ולא אל סימפטום ספציפי כזה או אחר. טיפול בהיפנוזה, כפי שהוא נעשה כיום, אינו "מכריח" אותך לא להסמיק אלא מלמד אותך להפנט את עצמך בצורה דומה מאוד לזו שעברת בתרגילי ההרפיה. מה שאולי היה יכול לעזור במסגרת טיפול התנהגותי הוא ליווי תרגילי ההרפיה בביופידבק, דבר שאינני יודע אם נעשה, אך הרושם הכללי שלי הוא שכדאי לך לפנות לטיפול דינאמי מעמיק יותר. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין
מנהל פורום פסיכותרפיה
