העברה נגדית

שלום, אני נמצאת בטיפול מזה מספר חודשים. אני נהנית מרוב הפגישות אך לעיתים תוקף אותי פחד לגבי מחשבותיו של המטפל אליי. האם הוא חושב שאני משעממת...? האם הוא חושב שאני יפה..? אני מניחה כי אלו תחושות ואמונות שקיימות בי לגבי עצמי, אך אני תוהה האם יש לשאול את המטפל לגבי דעותיו/מחשבותיו והרגשות העולים אצלו לגביי בעת שיחתנו..? האם יש כלל לצפות כי יחשוף את המקומות הפחות נעימים וישתף אותו בהרגשותיו האמיתיים..? תודה

שלום שירה, חשוב מאוד שתשתפתי אותו ברגשותייך ובמחשבותייך אלה משום שהם לא רק משקפות את תפיסתך העצמית אלא זו בוודאי תפיסה עצמית שאת משליכה לא רק על המטפל שלך אלא גם על אחרים משמעותיים אחרים הסובבים אותך, דבר המגביל מאוד את חייך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין