CBT לתופעות חרדה

שלום! אני מחפש מטפלים בשיטת CBT למחלה חרדתית. אשמח לקבל המלצות, או הצעות כיצד לחפש. המטופלת גרה ברחובות. תודה, ד"ר רוברט הופמן, רופא משפחה

שלום ד"ר הופמן, בנוסף להתכתבות האישית הקצרה בינינו - אולי שוב כדאי לחזור לטובת יתר הגולשים, ש-CBT שפירושו Cognigive Behavioral Therapy - טיפול קוגניטיבי-התנהגותי - הוא גישה המשלבת למידת טכניקות הרפיה, הדמיה שלהן מול המצבים מעוררי החרדה ותרגולן באופן הדרגתי תוך כדי המצבים מעוררי החרדה עצמם ואמצעי לשינוי הקוגניטציות (מחשבות) השליליות המתלוות לחרדה, ובעיקר הפחד מפני הפחד, שמחזק את החרדה. יש לציין שרוב המטפלים בארץ לפחות אינם רוצים להיות מזוהים אך ורק עם גישה אחת ולכן לא כל המטפלים ההתנהגותיים-קוגניטיביים מכניסים זאת בהכרח לכרטיס הביקור שלהם, מה שמקשה על איתורם. לכן יש להשתמש ברשימות מטפלים ולברר עם כל מטפל עפ"י איזו גישה הוא עובד. בברכה, ד"ר גידי רובינשטיין