חרדה

האם התקפי חרדה זהו משהו שיכול חלוף לבד עם הזמן? האם זה מתגבר? האם להמשיך את החיים רגיל למרות החרדה, למשל להגיע בכל-זאת למקום שחוששים ממנו? האם בטיפול פסיכיאטרי יש תופעות לוואי, כמו עייפות , השמנה וכו.. האם טיפול פסיכיאטרי נהיה תלותי? או האם לאחר (לדוגמא) שנה של טיפול בכדורים יכולה לעזור ובזה יגמר הטיפול? האם הריון יכול להחמיר מצב זה?

שלום מאיה, בעיקרון, התקפי חרדה עשויים לחלוף מעליהם אם לא תיכנעי להם ולא תימנעי משום מצב שמעורר את החרדה, כלומר, לא תתני לחרדה חיזוקים חיוביים ואז היא תאבד מכוחה עלייך. ככל הידוע לי, תרופות ממשפחת SSRI אינן יוצרות תלות ולאחר כשנה האפקט שלהם אמור להישמר, אך דווקא הגישה שלך, להיחשף למצבים מעוררי החרדה ולא להיכנע להם, נראית לי הגישה הנכונה, אולי בתוספת טיפול התנהגותי-קוגניטיבי בו ניתן ללמוד טכניקות הרפיה המתורגלות בהדרגה תחילה בדימיון ואח"כ נוכח הגירויים מעוררי החרדה. הריון עלול להוות גורם נוסף לחרדה שגם עימו ניתן להתמודד בדרך שאת מציינת. לעומת זאת, בטיחותן של התרופות הנ"ל לא הוכחה בזמן היריון, אם זה דבר שעומד על הפרק. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין

הנני סובלת מהתקפי דיכאון וחרדה שמלווים בכאבים בחזה הרגשת מחנק בגרון וקוצר נשימה . אני לוקחת לוסטארל וניסיתי ביו פידבק . ואף דבר חשוב נוסף אנני יכולה לישון בלילות מה עושים ??????????