פסיכוטרפיה

היי אני בטיפול תרופתי כבר 4 חודשים , עם מעט שיפור עקב מצבי חרדה (התקפים ) , התחלתי טיפול פסיכולוגי אצל מטפל לפני חודשיים בערך , לצערי הרב המצב שלי נשאר קשה , למרות הטיפול גם התרופתי וגם הפסיכולוגי , קשה לי לתפקד , אני עדיין מוצפת חרדה , למרות שלא התקפים ממש אלא יותר חרדה מוכללת ומחשבות אובססיביות , הבית נהרס , הילדים סובלים עקב המצב הקשה , יש לציין שאני בת 36 , כרגע לא עובדת , הרבה נותנים לי עיצות , כמו: תעשי דברים בכוח , תנסי להלחם בחרדה , תעמדי מולה , אבל אני מרגישה שממש אין לי כוחות נפש יותר לסבול את המצב , השאלה שלי היא , האם הטיפול הפסיכולוגי יכול להוציא אותי ממצבי הנפשי הקשה , או שפשוט הזמן והתרופות יעשו את שלהם? בברכה יונית

שלום יונית, במחקרים נמצא שהשילוב של פסיכותרפיה וטיפול תרופתי יעיל הרבה יותר מכל אחד משני הטיפולים בנפרד. מחודשיים של טיפול פסיכולוגי עדיין לא ניתן לצפות לתוצאות. זהו טיפול הדורש אורך רוח וזמן הרבה יותר ארוך כדי לקבוע האם הוא עוזר. לעומת זאת, אם את לוקחת את הטיפול התרופתי 4 חודשים וההתקדמות אינה משביעת-רצון, קיים אולי מקום לחזור אל הפסיכיאטר המטפל ולשקול העלאת המינון או החלפת התרופה. זמן אכן מועיל אך שני סוגי הטיפולים בהם את נמצאת אמורים לזרז במידה ניכרת את התהליך. יתר על כן, תחת טיפול תרופתי יעיל יותר, גם תפוקתך מהשיחות תהייה גדולה יותר. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין