חרדות גופניות

בעלי בן 35 עוסק במקצוע רפואי, ולכן הוא מבין הרבה במחלות שיש בגוף. לאחרונה הוא עשה בדיקת דם עקב חולשה בגוף וקיבל תוצאה מסויימת חריגה. אנחנו צריכים לעשות עוד בדיקות כדי לדעת בוודאות מה שיש לו. מאז שהוא קיבל את התוצאות, הגוף שלו התחיל ל"התמוטט". אם פעם כאב לו שריר מסויים, כיום כל הגוף שלו כואב והוא נורא חלש (בקושי מסוגל לזוז). היה לבעלי בעבר כמה תקופות של חרדה אך לא בצורה כזאת. שאלותיי: 1) האם חרדה יכולה להגביר סימפטומים רפואיים? 2) מה ניתן לעשות כדי להרגיע אותו עד הבדיקות הבאות?(הוא אומר שהוא לא יוכל להחזיק מעמד) 3) האם חרדות זה דבר תורשתי?(גם לאבא שלו ולאחותו יש חרדות)

היי חרדות בהחלט יכולות וגורמות לסימפטומים להתגבר אני בת 40 סובלת מאותה בעיה אני לא רופאה אך יש לי ידע רב בנושאים רפואיים מגיל צעיר אני קוראת חומר רפואי רב גם אחי סובל מחרדה ולפי דעתי יש פה אלמנט גנתי ומשפחתי אני הגעתי כמה פעמים לחדר מיון עים דופק מהיר כאבי בטן מאז לפני כארבע שנים כגילו לי איזה דלקת קלה בקיבה ומאז אני לא משתחררת מכך והחרדה רק מגבירה את כל הכאבים אני התחלתי טיפול אצל פסיכוטרפיסט ומתחיל שיפור קל תרגישו טוב

שלום עדי, קיים קשר הדוק בין הגוף והנפש בשני הכיוונים: מצבים פיזיולוגיים עלולים לעורר תגובות חרדה ודיכאון (למשל, דיכאון בתגובה למחלה סופנית) ומצבים פסיכולוגיים, כגון חרדה, עלולים לגרום מחלות פיזילוגיות (למשל, יתר לחץ דם). הואיל ואת שואלת מה ניתן לעשות בטווח הקצר בלבד, הייתי ממליץ להתייעץ עם רופא המשפחה לגבי תרופות הרגעה ממשפחת הבנזודיאזפינים, שאינה מומלצת לטווח הארוך מחשש להתמכרות, אך נקודתית מדי פעם עשויות לעזור. אפשרות נוספת, רצויה יותר, היא ללמוד טכניקות הרפיה במסגרת טיפול התנהגותי קצר-טווח וממוקד. אם החרדה תימשך, הייתי ממליץ על טיפול פסיכודינאמי המקיף את מכלול האישיות, בעיקר בהתחשב בכך שאת מציינת שיש לבעלך נטייה כללית לחרדה. שאלתך האחרונה מתייחסת לדילמה הקיימת בכל תחומי הפסיכולוגיה - תורשה לעומת סביבה. בדרך כלל מקובל לחשוב שמדובר באינטראקציה בין סביבה ותורשה, דהינו, כאשר קיימת נטייה מוקדמת לחרדה במקרה זה נסיבות מסוימות עלולות לעורר אותה ביתר-קלות ועם זאת, אין זה מן הנמנע שבעלך ואחותו למדו מאביהם שהתגובה המתאימה למצבי לחץ היא חרדה. העובדה שהפרעה נפשית מסוימת עוברת מדור לדור עדיין איננה אומרת בהכרח שהדבר תורשתי במובן הגנטי של המילה, אלא בהחלט יכול להיות מדובר בתופעה שנרכשת-נלמדת ע"י הילדים מהוריהם. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין