חרדה ממבחנים

בני בן ה-12 סובל מחרדה לפני מבחנים. הוא לא רוצה ללכת לטיפול שבית הספר מספק. האם יש איזה גורם חיצוני שאליו אוכל לפנות? תודה

שלום שילה, ישנם פסיכולוגים חינוכיים וקליניים המתמחים בעבודה עם ילדים ומיישמים שיטות התנהגותיות-קוגניטיביות, המקובלות להתמודדות עם חרדת בחינות. השאלה היא אם לטיפול פרטי בנך יסכים לפנות, כי סיכויי הצלחתו של טיפול שבנך לא יילך אליו מרצונו נמוכים למדיי. שאלה חשובה לא פחות, מעבר לטכניקת ההתמודדות עם חרדת הבחינות עצמה, היא על איזה רקע היא התפתחה, דבר הדורש אולי בדיקה של היחסים המשפחתיים. מה יחסכם שלכם כהורים, או שלך כאם, אל כל נושא ההישגים של בנך? מדוע הוא אינו רוצה לעבור את הטיפול בבית הספר? האם בגלל בושה? האם הוא חייב להיות מוצלח בכל מחיר? כל אלה שאלות שכדאי לדעתי לתת עליו את הדעת בהתייעצות מתאימה שאינה סותרת את ההתמודדות הישירה עם חרדת הבחינות עצמה. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין