דמיון מודרך
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
היכן אפשר למצוא חומר בנושא טיפול בדמיון מודרך? אשמח לשמוע את דעתך על סוג טיפול זה תודה
שלום איילת, ראשית, אני עצמי אינני משתמש בטכניקה של דמיון מודרך, כך שאני רחוק מלהיות מומחה בתחום ואינני מכיר ספרות. יחד עם זאת, יש כמה כללים חשובים. קודם כל, הייתי ממליץ להימנע מפנייה אל אנשים שאינם אנשי מקצוע ומעבירים סדנאות או קורסים ואפילו "טיפול אישי" רק באמצעות דימיון מודרך. למרבה הצער, חלק מהם אף כתב את רוב ספרי ההדרכה לקהל הרחב בנושא. ניתן להשתמש בטכניקות של דימיון מודרך כחלק מטיפול התנהגותי-קוגניטיבי, אפילו בשילוב טכניקות היפנוטיות, בתנאי שהמטפל הוא בעל רישיון מומחה לעסוק בהיפנוזה. למשל, כאשר לומדים טכניקות הרפיה להתמודדות עם חרדה, ניתן להשתמש בטכניקות של דמיון מודרך כדי לתרגל את הטכניקה תחילה בדימיון ובהדרגה לעבור לתרגול מול מצבים מעוררי חרדה. לעומת זאת, הרעיון הרווח בקרב מטפלים אלטרנטיביים למיניהם המעבירים בין היתר סדנאות לחשיבה חיובית, כאילו עצם הדימיון של מצבים רצויים מביאה להגשמתם במציאות הוא רעיון מיסטי, מאגי ואי-רציונלי שאני מתנגד לו. הכלל המדריך צריך להיות פנייה אל אנשי מקצוע מוסמכים שגם ישתמשו בטכניקה זו בתבונה ובאחריות מקצועית. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין
מנהל פורום פסיכותרפיה
