נגישות
נגישות

טראומת כישלון

דיון מתוך פורום  פסיכותרפיה

13/04/2016 | 03:14 | מאת: פרו

שלום, אני בת 22 משוחררת 3 חודשים. במשך שירותי כקצינה-שנה וחצי, חוויתי טראומה של כשלון, בעמידה ביעדים וביחסים שלי עם פקודי מפקדי ועמיתי. מרגיש לי שכל מה שבניתי לעצמי ועל עצמי במשך כל חיי ובמיוחד בנעורי ובשירות הצבאי שלפני שנהיתי קצינה, ירדו לטמיון והבטחון עצמי שלי התרסק. החוויה הזאת ערערה כל מה שאני מכירה בעצמי. יש לי חברים רבים שלא הצליחו בתפקידם אבל לקחתי את זה הרבה יותר קשה. אני מרגישה שחוית הכישלון הזאת יכולה למנוע ממני מלבנות את חיי הבוגרים כמו שתמיד חלמתי. על איזה טיפול את ממליצה? והאם יש לך טיפים שיוכלו לעזור לי בהתמודדות ובהתקדמות?

לקריאה נוספת והעמקה

היי פרו מאד חשוב שזיהית שחווית הכישלון משפיעה כרגע ויכולה להשפיע גם בעתיד. זה אומר שאת כבר בדרך לטפל בזה וחשוב מאד לטפל בזה כבר כעת על מנת שלא תצברי חוויות נוספות דומות. הצבא הרבה פעמים הינו הכניסה הראשונית לחיים הבוגרים והרבה מתארים שבצבא חוו לראשונה כשלון וכמוך- לא תמיד מצליחים לעבד אותו כראוי. ממליצה לך על טיפול רגשי שבו תעבדי את "הכשלון", את הפגיעות שהעלה שאולי הייתה שם עוד קודם? אבל לא ממש הרגשת אותה? עד אז, מה זה אומר מבחינתך להכשל? מדוע זה נחווה כקשה ? (מקווה שאת יודעת שאנשים מצליחנים הם אלו שנכשלו הכי הרבה פעמים...) ועוד. את כל זה חשוב להעלות בטיפול ואז מניחה שתרגישי שהמשך דרכך בחייך הבוגרים תהיה קלה יותר ומודעת יותר. חג שמח! ליאת

מנהל פורום פסיכותרפיה