למיכל
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי מיכל, ראית ששאלת את ליאת לגבי חשיפה הדרגתית בטיפול... אני תרגלתי זאת קצת עם המטפלת שלי אני חושבת שזה יכול לעזור, ובאופן כללי מאמינה בכל השיטות ההתנהגותיות שמכוונות להתמודדות עם חרדה ושבירת ההימנעות. בהצלחה!
לקריאה נוספת והעמקה