בעיה

שלום רב, אני בת , 40נשואה ואמא. יש לי בעייה עם השיניים שלי גם מבחינה בריאותית וגם אסתטית.אני כרגע בטיפול או יותר נכון בהמתנה בין טיפולים. הבעייה שלי היא כזו: הרופא קבע שאצטרך לעבור ניתוחי חניכיים מהם אני פוחדת מאוד. אני גם לא ממש מסכימה למה שאצטרך לעבור ויש לי בעייה לומר זאת לרופא שלי (חרדה חברתית). אני לא רוצה שיחשוב שאין לי אמון בו ומצד שני הרי מדובר בפה שלי ולא שלו. שאלתי היא איך אפשר להתגבר על הפחד שיש לי מהרופא(אני יודעת שזה דפוק), במיוחד לאור הניסיון שהוא רצה ל"זרוק" אותי כי ביקשתי טיפול אצל שיננית מסוימת שכבר התרגלתי אליה והרגשתי נוח אתה ( אבל במועד שהוא קבע הייתה מישהי אחרת). שאלה נוספת- קשה לי מאוד עם החיוך הלא יפה שלי- זה פוגע לי בדימוי העצמי שלי .האם תוכל ליעץ לי כיצד מתגברים ומפסיקים לחשוב על בעייה מטרידה שאי אפשר להסתיר? תודה רבה.

שלום רב, מתיאורייך עולה צורך גדול מאוד לרצות את הסביבה. זו אינה חרדה חברתית, אלא קושי לממש את הרצון שלך כשנדמה לך שהוא אינו תואם את רצון הסביבה. את מרגישה צורך לרצות את רופא השיניים, כאשר את מציינת שהטיפול אינו תואם את רצונך. גם הקושי לחייך שמא יראו את מצב השיניים, בהקשר הכללי שאת מתארת, נראה יותר כצורך למצוא חן בעיני הסביבה ומשאיר רושם שקשה לך לחייך גם בינך לבין עצמך. המוטיב של "מה יגידו?", במקום "מה אני באמת רוצה?" עובר כחוט השני לאורך הסיטואציות שתיארת. אם את רוצה להתמקד אך ורק ברמת ה"איך?", קיימות סדנאות לאסרטיביות שם תוכלי ללמוד טכניקות לביטוי רצונותייך הלכה למעשה. אם את מעוניינת בטיפול בשורשי הבעיה, ההמלצה היא לפנות לטיפול אישי. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין