רעננה

שלום אני גבר כבן 55 מזה שנים רבות יש לי התקפים של התפרצויות בלתי נשלטות בליוי כעס אדיר מקרים בהם אין את הזמן לספור עד 3 עבדתי על עצמי עם המון טכניקות גם שיחות ואומנם צימצמתי את התופעה אך לצערי אני חושש מההתקפה הבאה הבלתי נשלטת כתגובה לביקורת ואין זמן לחשוב זה ממש אקדח שלחצו על ההדק אבקש עזרה וכיוון

הי ציקי, אם כבר ניסית שיחות, אז הכיוון שאני ממליצה הוא ביופידבק – ללמוד לשלוט על הגוף דרך הרפיה ונשימה נכונה. זה טיפול שבדיוק עובד על מערכת העצבים ויכול מאד לסייע לך. גם אף פעם לא מאוחר להתחיל אותו. בהצלחה, ענבל נ.ב. רעננה??