אכילה מופרזת

ענבל היי, לפני שנתיים התחלתי ללכת לפסיכולוגית בעקבות תחושות אובדניות וחוסר יכולת לתפקד. היא הפנתה אותי לפסיכיאטר, בעקבות כך התחלתי בטיפול תרופתי. הטיפול התרופתי והשיחות עם הפסיכולוגית בשנתיים האחרונות עזרו מאוד - אני מתפקדת, עובדת, בעלת ערך עצמי, בזוגיות טובה ויש המון שאיפות לעתיד. ישנה בעיה אחת שלא הצלחתי לפתור באמצעות הטיפול והיא - אכילה מופרזת. בעשר השנים האחרונות העלתי 20 ק"ג (הרוב בשנתיים האחרונות)- והיד עוד נטויה... ניסיתי שינוי תזונתי, מכון כושר וכמובן שיחות עם הפסיכולוגית. אבל בשורה התחתונה אני לא מצליחה להפסיק לחשוב על אוכל, במיוחד כשאני עצבנית/עצובה/מאוכזבת וכו'... ונכנסת המון פעמים לאכילה מופרזת מאוד. אני מבינה שזו אכילה רגשית ואני לא רואה את האור בקצה המנהרה. בקיצור, אני מאוד מרוצה מהפסיכולוגית שלי -היא מאוד מקצועית ואני מרגישה שבכל התחומים היא באמת מצליחה לעזור לי, חוץ מהתחום הזה. לא נראה לי שטיפול קוגנטיבי יכול לעזור ונשבר לי מדיבורים. מה עוד אפשר לעשות?? חשבתי אפילו על היפנוזה... אבל אני חוששת שגם אם זה יעזור, זה יהיה רק באופן זמני.. אשמח אם תוכלי לענות, תודה וחג שמח תמר

הי תמר, כל הכבוד על ההתמדה בטיפול התרופתי והפסיכולוגי ועל ההטבה שאת חשה משניהם – זה סימן שאת עובדת שם יפה. אם העלייה במשקל היא לאורך 10 שנים, אז כנראה שהטיפול התרופתי אינו הגורם לה, אבל אולי שווה להתייעץ עם הפסיכיאטר בכל זאת על תרופות שיכולות לסייע בכך. איני יודעת האם השינוי התזונתי שניסית נעשה בליווי דיאטנית, אבל כדאי שיהיה כזה ושיהיה קשר בינה לבין המטפלת שלך. ניתן גם לעשות טיפול ממוקד בהפרעות אכילה – גם אם הבעיה היא 'רק' של אכילה רגשית, בברכה, ענבל