איך יודעים?

שלום ענבל, אני בטיפול קרוב לשנה ועדיין התחושה היא שזה לא מספיק שלם. אחת הבעיות שהבאתי איתי היא התמודדות מול אנשים, דימוי עצמי נמוך, רגישות יתר- בקיצור הדברים הרגילים... אני מתעסקת רבות בשאלה האם זה אני או הוא, אשמח לקבל את דעתך- איך יודעים מתי זה לא זה כי לא נוח ומרגיש כל הזמן במבחן או שבעצם זוהי הבעיה מלכחתחילה (ההתמודדות הלקויה שלי) ולעזוב אותו זה לא להתמודד? טנקס.

הי ב.ל. אכן, קשה לדעת.. זה יכול להיות גם וגם. וגם שצריך עוד זמן - שנה זה עדיין מעט זמן יחסית לבעיות עמוקות ורחבות שכאלה. האם העלית את השאלה/התלבטות מולו? מה הוא חושב? ענבל