ענבל..
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
היי זאת פעם הראשונה שאני כותבת פה אחרי כמה ימים שהתלבטתי אם בכלל כדאי. האמת היא שהפורום הזה לא בשבילי אני אמורה לכתוב בכלל בפורום התמכרויות אבל אני מתחברת יותר דווקא לפורום הזה . אני בת 23 מכורה לאלכוהול ולאחרונה אחרי נקיון של שנה חזרתי לשתות יותר נכון התחלתי יום שבת ועד היום אני שותה לא ברמה מוגזמת(בינתיים) אבל זה עדיין מרגיש חרא. לא מסוגלת להיות בלי ולא עם שזה פשוט מטריף אותי . ואני כל כך מתביישת שאין לך מושג הנפילה הזו קרתה בגלל העברות במרכז יום שהייתי מטופלת בו והיא מלווה בתחושות אשמה , בושה וכישלון אישי . אני יעני לא מסוגלת אפילו לדבר על התחושות האלה כי אני מרגישה שאיכזבתי את כולם ושלא מגיעה לי ההבנה הזאת . ואני רוצה כבר למות . קשה לי נורא לקבל את הרגשות שלי ולחוות אותם וזה מה שגרם לנפילה שלי בסוף החוסר יכולת לדבר לחוות את הרגשות . צריך אומץ כדי לבחור בחיים וסוד של אומץ גם לבחור במוות ולי אין אומץ לבחור באף אחד מהם ואני פשוט תקועה באמצע משחקת עם 2 הקצוות ונאחזת בטיפת תקווה .אך לעזאזל משתייה במועדונים הגעתי פתאום להתמכרות כזאת ? יש טעם בכלל לנסות ?
שלום מילקי, יש טעם לנסות, אבל קשה לבד. צריך גמילה מסודרת וגם טיפול רגשי. הבושה והאשמה מובילות שוב להענשה עצמית, וזה מעגל סגור שכדי לצאת ממנו צריך להסכים להיעזר , גם אם זה כרוך בלאכזב ולהתמודד עם השאלות של מה מגיע לך... חיזרי למקום שטופלת בו, על אף הקושי. ענבל
מילקי, תלחמי בשביל עצמך ולא בשביל אחרים או מה שהם יחשבו. על תתני לעצמך ליפול. תטפלי בעצמך. בהצלחה