חרדה חברתית
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
קראתי את המאמר שלך על "חרדה חברתית" ומאד תודה רבה. רציתי לשאול לגבי טיפול דינמי [בהקשר הזה] בעצם כשאני יזכר ואבין מה גרם לדימוי עצמי נמוך וכו', אבל מה יתן לי את ה'סוויץ' בראש, בגלל שאני מבין ממה זה קרה? האם אז מגיע המקום הקוגניטיבי התנהגותי? איך זה בדיוק הולך? אודה לך מאד על התשובה כי אני רוצה לפנות לטיפול.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום בני טיפול דינמי לא רק עוזר להבין מה המקור של הרגשות וממה הם נובעים, הוא גם עוזר לשנות אותם. זה לא נעשה בדרך של עצות או הנחיות אלא בדרך של הפנמה במהלך התהליך הטיפולי.כמובן שגם בטיפול דינמי יש עבודה קוגניטיבית או התנהגותית כלשהי, אבל הן לא המוקד ולא מכאן מגיע השינוי. בברכה, ענבל
תודה על תשובתך. מה הכוונה שכתבת 'הפנמה'? האם למשל שהאדם מבין עד כמה טפשי רגש זה, וכדו'? תוכלי להסביר לי.
מנהל פורום פסיכותרפיה
