ענבל

ערב טוב, הי רציתי לדעת האם טיפול בe/m/d/r יכול לעזור במצבים של חרדה ופחד? mdr ?

לירז עד כמה שאני יודעת EMDR מיועד בעיקר לטיפול בפוסט-טראומה. מטרת הטיפול להתמקד בחוויה הטראומטית תוך כדי גירוי (ע"י הפעלת מכשיר המרצד אור ירקרק מול העיניים) של שתי האונות – הימנית והשמאלית – במוח (יש המשלבים גם גירוי שמיעתי או מגע). הרעיון הוא שזכרונות טראומטיים 'נצרבים' (כסצינה) באונה הימנית ולא מעובדים ע"י האונה השמאלית. הטיפול ע"י EMDR אמור ליצור קשר בין שתי האונות ולאפשר גם עיבוד של הזיכרון. לטיפול בפוסט-טראומה זו שיטה די יעילה ומוכחת. אני יודעת שכיום משתמשים בה גם לצורך טיפול בחרדה, במיוחד בפוביות ספציפיות או בהתקפי פאניקה, אבל אינני יודעת על יעילותה של השיטה בתופעות אלה. בברכה, ענבל