בעיות רגשיות

שלום דוקטור, אני בן 30 ועדיין רווק. כבר כמה שנים שיש לי מערכת יחסים, שיתכן שהיא בכלל מערכת יחסים של ידידות ותו לא. הבעיה שאני לא מוצא את הדרך לברר מה טיבה של מערכת היחסים, אולי מפני שאני חושש מלדעת את האמת הכואבת. אני חש כלפיה חיבה רבה, אך נדמה לי שעבורה אני רק עוד ידיד, "מיסטר נייס גאי" ותו לא. קשה לי לראות את המשך הדרך שלי בלעדיה. כמו כן, אני חש קושי גדול מאוד למצות את היכולות והפוטנציאל שלי. אינני יודע מה ברצוני לעשות בחיים שלי, ובינתיים אני שורף את הזמן היקר בעבודה בתחום המחשבים שאינני בטוח במאת האחוזים שאני נהנה ממנה. הייתי רוצה ללמוד משהו, אבל אני כבר בן 30, ולא יודע אם הגיוני עוד ללכת לתואר ראשון (בתחום פרקטי שיועיל לי לאחר מכן - אני יכול לעשות תואר ראשון עם משהו שהוא לא פרקטי ואי אפשר ללכת איתו למכולת לאחר מכן, אבל אז שוב..שרפתי את הזמן). בעבר ניסיתי ללמוד הנדסה אך כשלתי בשיפור הבגרויות של מתמטיקה ופיסיקה, פשוט לא מצאתי את הידיים והרגליים. אני לא טיפוס שקל לו לפנות לעזרה. קשה לי עם נושא הלימודים, ונושא האינטימיות. הבעיה היא שזה סיפור שחוזר על עצמו כל הזמן, אני כל הזמן מוצא את עצמי בתור ידיד בלבד (תסכול), לכן אני חושש לנסות עוד פעם, כי כבר 15 שנה זה ככה, שאני מוצא את עצמי רק בתור ידיד). בין לבין, אני טיפוס די בודד. אין לי יותר מדי חברים, אני לא יוצא לבלות יותר מדי (גם מפני שלא נעים לי ללכת לבד, אך בעיקר מפני שדיסקוטקים וכדומה די מרתיעים אותי, גם חתונות מרתיעות אותי ובדרך כלל משרות בי דכדוך), אין לי יותר מדי פעילויות שאני עושה אחרי שעות העבודה ואני פשוט "מסתגר" בדירה שלי ומחכה שמשהו יקרה - זה לא טוב וזה לא בריא! אני מודע לכך, אך מתקשה להשתנות. בעבר טופלתי על ידי פסילוכוג, ובחמש השנים האחרונות גם על ידי פסיכיאר. סיימתי ליטול תרופות לפני כמעט שנתיים - בעצת הפסיכיאטר. כרגע אני לא נפגש איתו יותר מדי, וזאת מפני שהמאזן בין עלות הפגישה, ביחס לזמן ולתוצאה - פשוט לא משתלם לי! (470 ש"ח!!). מסיבה זו, איני מוצא לנכון להיפגש איתו יותר, פשוט אין לי כזה סכום לזרוק לחינם - הימים האלו נגמרו. תודה מראש, ד

ד שלום, אתה מתאר קושי בתחומים חשובים בחייך, וניכר כי זה מעסיק אותך ואף גורם לתחושות של תסכול וחוסר אונים. יחד עם זאת חשוב שתזכור כי בגיל 30 הכל עוד פתוח בפניך..אני מתרשמת כי פעמים רבות אתה מבין כי אתה מוותר או מסתגר כאשר בעצם הדבר הנכון יותר הוא דווקא לצאת ולהתמודד עם רגשותיך. אני חושבת שטיפול יכול לעזור בכך ולעודד אותך לעשייה במקומות בהם אתה נלחץ. ניתן למצוא מטפל טוב גם דרך קופ"ח ואז המחיר מסובסד, לדעתי המחיר שווה את ההשקעה שכן מדובר בחייך ובעתידך. בברכה, שרון

תודה, ניסיתי לברר לגבי פגישה עם הפסיכיאטר שלי, שזה לא דרך קופת חולים, וראיתי לתדהמתי שאני צריך לחכות חודש! הסברתי להם שזה דחוף לי מאוד. יכול להיות דבר כזה? אני חושב שאולי כדאי שאעבור לפסיכיאטר\פסיכולוג דרך קופ"ח. לפי מה שהתרשמת, לאיזה מהם אני צריך לפנות, ואיך אני עושה את זה? קצת לא נעים לי דרך רופאת המשפחה ודרך הקיבוץ, הרבה בגלל שכרגע אני בשמת מועמדות.