שרון

לילה/בוקר טוב (תלוי מתי תקראי..) מנסה להבין את הרעיון של שיחות טיפוליות (פסיכותרפיה) - איך זה אמור לעזור בדיוק, פרט לכך שמביא למודעות? שהדיבור עצמו מפחית מעוצמת הרגשות? (המודעות לבדה, ממש לא עוזרת לי לשנות דברים ואף להיפך מגבירה את הביקורת העצמית והתהייה ומונעת את העשייה). תודה וסליחה על ריבוי השאלות לאחרונה..

שון בוקר טוב, הפורום הוא מקום לשאלות, אינך צריכה להתנצל.. המודעות והדיבור בטיפול הינם חלק ממערכת יחסים שלמה ומיוחדת הנוצרת בינך לבין המטפלת, ויש דעות רבות מה עוד עושה את הטיפול למרפא ומקדם. ההקשבה, האמפטיה, ההדהוד וההכרה בעוולות או כאבים מוקדמים..אך מעבר לכך אני מרגישה שאת שואלת זאת גם מהמקום שאת נמצאת בו כרגע, שאולי קצת נחלש האמון או נוצרה תהייה, שאת חשה שהמודעות או ההבנה לא מרגיעות את הכאב הנפשי, ואת רוצה למצוא תשובה או נקודת אחיזה כדי לשמור על האמון בטיפול, שזה מועיל ועוזר..לעיתים לוקח זמן לתהליך שיתהווה, וצריך הרבה סבלנות, ובעיקר להביא התלבטויות אלה למטפלת, לטיפול שלך. סופשבוע נעים, שרון