חרדות
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
זה כבר שנתיים אני מטופלת אצל עו"ס קלינית ואנו נפגשות אחת לשבוע לשיחה בת שעה. הטיפול הינו פסיכותרפיה (בנוסף ל-VIPAX75 שאני מקבלת מרופאה פסיכיאטרית)בעקבות התקפי חרדה ופאניקה קשים מאוד. התחלתי את הטיפול אצלה דרך בריאות הנפש ואח"כ היא עברה לעבוד באופן עצמאי בביתה והמשכתי איתה באופן פרטי. אני לא יכולה לאמר שבעיית החרדות נפתרה, היא מבחינתה עושה מאמץ מירבי לעזור לי בכל עת אולם איני רואה סוף לטיפול הזה. שאלתי האם זה בסדר להמשיך את הטיפול אצלה ללא כל פיקוח? כמה זמן טיפול כזה יכול להמשך? לי ברור שאצטרך לחיות עם התקפים כאלו כל חיי.
מירי שלום, אני מבינה שאת חשה תסכול מכך שהחרדה לא נרגעת, וזה מעורר אי נוחות לגבי הטיפול. לשאלת ה"פיקוח"- בד"כ גם כשעובדים באופן פרטי, ממשיכים להיות בקשר של הדרכה עם איש מקצוע בכיר כמו שעושים בתוך מסגרת ציבורית. מעבר לכך, הטיפול אינו מרפא את החרדה אלא אמור לתת כלים להתמודד איתה. איני יודעת באיזו גישה אתן עובדות, אך כיום ידוע כי טיפול התנהגותי קוגניטיבי יעיל מאד להפרעות מסוג זה. האם ניסיתן זאת? יתכן גם שהטיפול מתארך כי עולים נושאים הקשורים לחרדה ומצריכים מקום להתבוננות ועיבוד. בכל אופן, אני חושבת שאת צריכה לשוחח על תחושות תיסכול אלה עם המטפלת ולחשוב יחד איפה את עומדת ומה בהמשך. בהצלחה,
מנהל פורום פסיכותרפיה
