מצב נפשי

שלום רב ד"ר אני סובל מזה כמה חודשים ממתח וחרדות ועצבות מסויימת.מזה חודש שאני סובל מנשימות די קצרות ורדודות וגם כאבי בטן. רופא המשפחה שלי אמר שאין בעייה גופנית והנשימות וכאבי הבטן כתוצאה מהמתח והחרדות. בכוונתי להתחיל טיפול פסיכולוגי.(איני יודע בדיוק מתי, יתכן ועוד מספר שבועות רק) אך שאלתי היא האם עלול להיווצר בי נזק בריאותי כתוצאה מהנשימות ומכאבי הבטן הנמשכים לאורך זמן ? תודה רבה.

שלום אלי, לחץ פסיכולוגי לאורך זמן מגביר את הסיכון למחלות פסיכוסומאטיות (שבניגוד לתסמינים שאתה סובל מהם כיום, הן מחלות גופניות לכל דבר, המושפעות ע"י לחץ פסיכולוגי) ולכן כדאי להתחיל בטיפול מייד. אם קשה לך עם הרעיון של טיפול פסיכולוגי מייד, בקש מרופא המשפחה תרופה ממשפחת SSRI המעכבת ניצול חוזר של סרוטונין במוח (הלהיט היום הוא ציפרלקס) לפחות עד שתתחיל טיפול פסיכולוגי. כדאי לך גם לשקול טיפול בביופידבק באחת היחידות לרפואה משלימה של קופת החולים שלך או של המרכז הרפואי הקרוב למקום מגוריך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com