הערכה עצמית - החופש האמיתי
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום ד"ר רובינשטין , על איזה סוג טיפול הייתה ממליץ כדי לשפר את ההרגשה/ההכרה שהערך העצמי שלי נובע ממני כמו שאני , ולא משום פרמטר אחר , והאם יש דרכים נוספות בעבודה עצמית ללא עזרת מטפל ? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום דרור, טיפול פסיכודינאמי וטיפול התנהגותי-קוגניטיבי טובים באותה מידה להעלאת הדימוי העצמי. הייתי ממליץ על כל למידה שהיא, פורמאלית ובלתי פורמאלית, לצורך כך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com
תודה על התשובה , אתה מטפל בטיפול התנהגותי-קוגניטיבי ?
מנהל פורום פסיכותרפיה
