הגוף והנפש...

שלום רציתי לשאול- האם בעיה של תת משקל עלולה להשפיע לרעה על התמודדות עם משבר נפשי? האם היא אף יוצרת בעיות נפשיות נוספות שאולי לא היו קיימות בלעדיה?

שלום שני, בעיה של תת-משקל בהחלט גם הופכת את האדם לפגיע יותר להפרעות נפשיות שונות וגם מקשה על ההתמודדות איתן. המשפט "נפש בריאה בגוף בריא" בהחלט תופס כאן וחסרים תזונתיים בוויטמינים, מינראלים, אבות מזון ופחמימות מורכבות (למשל, B12, B6, מגנזיום, סרוטונין המצוי בפחמימות מורכבות וחשוב למצב הרוח) עלולים לפגוע גם בנפש, לגרום לאדם לחרדה מוגברת ולפגיעות יתר לדיכאון. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com