הבעת רגשות
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש לי בעיה להביע רגשות. כעס, חיבה וכו'. למעשה אני נחשב טיפוס קר ומתנשא. איזה סוג טיפול מומלץ עבורי? דינמי, קוגניטיבי, התנהגותי? אשמח לתשובתך.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום עימאד, לפי המעט שכתבת על עצמך, הייתי ממליץ לך על טיפול בגישה פסיכודינאמית כדי לבדוק ממה אתה מתגונן כשאינך מבטא רגשות ולאט-לאט לנסות לסדוק את ההגנות שלך. קח בחשבון שהתהליך עשוי להיות ממושך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com
מנהל פורום פסיכותרפיה
