אולי יש פתרון לחידה

שלום גידי , אחרי המון שנים של בירורים בדיקות טיפולים וכו', הגעתי למסקנה (לפחות כרגע ) ,שהכאבים שלי (בעיקר ברגל) נובעים מרגשות שאני לא נותן להם ביטוי . רציתי לשאול על איזה סוג טיפול אתה ממליץ (במידה ואני צודק...)? תודה רבה רבה ושנה טובה

שלום דין, הטיפול הפסיכולוגי יכלול בתוכו גם את הבירור באשר לכאב. הגישה הקלאסית לטיפול בכאב קונברסיבי (שאין לו כל מקור גופני) היא הגישה הפסיכואנאליטית והיא תנסה למצוא מה מסמל הכאב ומה אתה "מרוויח" ממנו (מה שנקרא "רווח מישני" - למשל, תשומת לב מהסביבה, קצבה מהביטוח הלאומי וכיו"ב). קיימים טיפולים קצרים יותר בגישה התנהגותית-קוגניטיבית, שבו ינסו ללמד אותך טכניקות הרפיה שונות (למשל, ביופידבק) וההנחה היא שאם הכאב הוא תוצאה של לחץ פסיכולוגי, הרי הוא צריך להיעלם כשאתה רגוע. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com

תודה על התשובה , האם סדנה או "מאמן אישי" , שמלמד איך לבטא רגשות ולהגיע ל"זרימה רגשית" יכול לעזור במקרה הזה ? תודה רבה