חרדה כרונית בנוגע ליציאה לעולם התעסוקתי

שלום, אני בת 27 וסובלת זה שנים מחרדה בכל הקשור לנושא של יציאה לעבוד. עבדתי בעבר בתחומים שונים אך תמיד הדבר לווה בתחושות חרדה וחוסר שקט כי למרות הניסיון לכאורה שאמור להצטבר עם הזמן לא הרגשתי ביטחון וכל פעם שעליי לתפקד באופן מקצועי עולים בי חששות משתקים. הדבר גורם לכך שכבר שנתיים אני לא עובדת. המחשבה על 'לצאת לעבוד' נתפסת אצלי כיציאה לעולם חסר סבלנות, ביקורתי ואף 'אכזר' שרק מצפה ממך לתפקד בהתאם לציפיות המעסיקים ולא מתחשב בך עם יש הפרעת חרדה כרונית בנושא. אני כבר רווית טיפולי פסיכותרפיים שמסבירים על המקורות בילדות להתפתחויות כאלה ואחרות בהווה... לא צריכה אנליזה יותר, זה לא מה שפותר את הבעיה. האם יש איזו מסגרת תעסוקתית סובלנית וחומלת שמודעת לבעיית החרדה התפקודית הספציפית הזו ויכולה להעסיק אנשים, להרגיע ולהכשיר אותם עד שיחושו בטחון בעבודתם? האם יש מסגרות לשיקום תעסוקתי ספציפי שכזה?

שלום ניני, אני מבין לגמרי את הבעיה שאת מתארת. קיימות מסגרות של שיקום תעסוקתי, אך הן אינן מתאימות לרמתך האינטלקטואלית הגבוהה. הואיל וניחנת ביכולת מילולית גבוהה, מצד אחד, ובחרדה תפקודית, כפי שאת קוראת לה, מצד שני - המלצתי היא לנסות לעבוד דרך הבית בעבודות החל מעיבוד תמלילים וכלה בתרגום ועריכה, בהתאם להכשרתך ואפילו לצאת ללמוד זאת כמקצוע (בד"כ מדובר בלימודי תעודה דו-שנתיים לאחר תואר ראשון כלשהו) שתוכלי לעסוק בו בהמשך בבית ולעבוד עבור הוצאות לאור וכד'. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com