ספטומים עם קבלת עבודה
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
אני בסביבות גיל ה-50, התקבלתי לעבודה שבה חלמתי שנים, ואני מסופקת מכל התנאים שקיבלתי. אינני יודעת אם זה נורמלי ואיך להתמודד ומתי יעבור: קשה לי להירדם בלילה, קושי להתעורר בבוקר (רגילה כל השנים לקום יותר מאוחר), חוזרת מאד מסופקת מהעבודה מכל הבחינות אך מרגישה שמשקל הגוף כבד עד מאד כאילו מרוב שמחה והתרגשות שמצאתי עבודה שמאד מתאימה לי, עייפות עד בחילות, כאילו הגוף קיבל זעזוע-שוק מרוב שמחה. האם זה תופעה נורמלית? ומתי זה יעבור? אני מרגישה כאילו זכיתי במליון שקל במפעל הפיס, אך גופי כבד ועייף , קשה להירדם זה משבש לי התפקוד יומיומי בבית לאחר העבודה. מה קורה ומתי זה יעבור??? תודה רבה.
שלום נועה, בלי להיכנס לפרטי המקרה, שאינם ידועים לי, התרגשות מאירוע חיובי אכן יכולים לעורר לפעמים סימפטומים חרדתיים, כגון נדודי שינה, עייפות, בחילות וכד'. אני הייתי מציע להמתין עוד מספר שבועות ואם התופעות אינן חולפות, לפנות לייעוץ פסיכולוגי (ודווקא כאן - לא להשקיט את הסימפטומים ע"י טיפול תרופתי). בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com
ברצוני להוסיף, שמאז היותי ילדה קטנה סבלתי מחרדה חברתית לגבי מישהו או מישהי שלא מוכרים לי או שלא מדברים או פתוחים אלי אני מקבלת ספטומים המתאימים לחרדה חברתית, אבל אחרי 10 שמדברים איתי- אני לגבי נינוחה, בעל בטחון עצמי וכל הספטומים נעלמים. האם זה שכיח,? האם אפשר לרפא ולהשלים עם ה"מום" הזה שאני סוחבת שנים רבות, האם זוהי תופעה נורמלית שיש חרדה חברתית נוראה אבל אחרי שכבר מדברים איתי אני פתאום הכי חמה והכי פתוחה והכי חברותית בעולם. מה קורה איתי?!. תודה.
שלום נועה, לא ניתן לדעת מה קורה איתך בלי להכירך פנים אל פנים בדיאלוג אינטראקטיבי. הרושם שנוצר כתוצאה מהודעתך המקורית שונה מהרושם שנוצר מהתוספת. אפשר לטפל ספציפית בחרדה חברתית בגישה התנהגותית (לרוב בקבוצה), אך חסר המכלול של התמונה המסביר את הסימפטומים שהתפתחו סביב מקום העבודה. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com
מנהל פורום פסיכותרפיה
