פחד עמוק - טראומה?

שלום גידי, אני בן 20+ במשך כל חיי תמיד הייתי מתוח לפעמים יותר לפעמים פחות, אני כל הזמן רוצה שאנשים יאהבו אותי ואני כל הזמן מודאג אם אני מספיק טוב לקבל את האהבה שלהם או לא ואני מנסה להשתפר ולהשתפר... כדי שכולם יאהבו אותי. אני חושב שהמנגנון הזה שכולם יאהבו אותי בא כדי למנוע איזה מצב ממש לא נעים שאני מנסה למנוע - אולי חרדת נטישה? אני לא בטוח... בנוסף יש לי פחד קטן כזה ולא ממש רציני (לא גורם לי לחרדה אלא רק למחשבה שמציקה) שגבר מבוגר עלול פתאום לרצות לאנוס אותי - זה פשוט עולה לי לראש אבל עובר אחרי מספר שניות. - האם זה תופעה שכיחה? בהכרח חייבת להצביע על טראומה מסתורית או אירוע שקרה בעבר ואני מדחיק? ממש לא זכור לי אירוע טראומטי בעברי... ולעולם לא חשבתי אפילו לכיוון... הייתי כבר במשך 5-6 שנים בטיפולים פסיכולוגים שונים עם מטפלים שונים... לאף אחד לא נקשרתי (כנראה מנגנון כדי לא להינטש). עשיתי גם היפנוזות , אבל אני לא נותן לעצמי לאבד שליטה כל כך בקלות ולכן לא הגעתי לתוצאות רציניות. רציתי לשאול אותך - מה הדרך הטובה ביותר לנסות לבדוק מה מקור הפחד? לחתוך יש לשורש הבעיה? האם אולי בטיפול חוזר וממוקד עם היפנוזה יחד אולי עם תרופות היפנוטיות שיעזרו לתהליך? בשיחות אני פשוט מגיע לשלב שאני מפחד שלא יאהבו אותי ואז יכעסו עלי וזהו... שם זה נעצר אני לא מצליח לחזור יותר אחורה ועמוק מזה...

שלום אנונימי, לכולנו יש צורך להשתייך לאנשים אחרים ולהיות אהובים. זהו צורך אוניברסאלי מעצם היותנו יצורים חברתיים. הבעייתיות של צורך זה מתחילה להיווצר כאשר אנו משלמים על סיפוקו מחירים גבוהים מדיי הפוגעים בהגשמה העצמית שלנו: http://www.giditherapy.com/kzolma.html אני חושב שבסיפא של ההודעה שלך אתה רומז על הפתרון, כלומר, על הכיוון של טיפול מתאים בך. במילים אחרות: להגיע עם מטפל פסיכודינאמי למקום שבו תוכל (א) לחשוף את הצורך העצום שלך למצוא חן בעיני המטפל ו-(ב) להיווכח שהעולם לא מתמוטט והמטפל נשאר מטפל נאמן ומסור ואינו עוזב אותך גם כשדעותיכם חלוקות. לדעתי, הטיפול צריך להיות בגישה פסיכודינאמית וללא כל מרכיבים היפנוטיים. החשש שלך להיאנס ע"י גבר הוא אובססיה הקשורה לזהות המינית שלך וגם היא מתאימה לעיבוד במסגרת טיפול פסיכודינאמי. אובססיה זו אינה חייבת להיות קשורה לטראומה ממשית שעברת. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com