תחושות פיזיות כתוצאה ממשהו

אני רוצה לדעת כיצד ניתן להתגבר על מחושים פיזיים בחזה כתוצה ממחשבה על משהו או הימצאות עם מישהו למרות הרצוםן להיות שם כלומר זה חזק ממני, האם אני במקום הלא נכון או סתם סובל מתסמונת של חרדה או משהו שניתן להתגבר עליו

שלום א', כאבים בחזה ללא בסיס אורגני ובמצבים ספציפיים בהחלט מעידים על חרדה, שיש לברר את מקורותיה בייעוץ מקצועי. קיימות כיום דרכים התנהגותיות שונות להתגבר על חרדה מסוג זה - למשל, ע"י תרגילי הרפיה ונשימה בטיפול בביופידבק הניתן ברוב היחידות לרפואה משלימה בקופ"ח. איננו יודע מה הסיטואציה שמעוררת את הלחץ בחזה, אך ייתכן ששווה לברר את המשמעות שלה במסגרת טיפול פסיכולוגי בגישה פסיכודינאמית: http://www.giditherapy.com/faq/index.html בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com