להישאר בקשר אחרי פרידה

שלום רב, היה לי שנה וחצי ונפרדנו, בגלל בעיות משפחתיות (אי אפשר היה לגשר על הפערים, משפחתו התנגדה באופן חריף לקשר בגלל שאני לא מהעדה שלהם, ממש כמו הסרט "חתונה מאוחרת" ). עכשיו אני מרגישה שאני לא רוצה לחזור אליו כי הבנתי שאם היינו מתחתנים הייתי סובלת כל חיי מאמו וממשפחתו. אך עדיין יש לי רצון להיפגש ולדבר איתו לפעמים, אני מרגישה שזה "מתדלק" אותי ועוזר לי לא להרגיש לבד ואפילו יעזור לצאת עם אחרים לא עם תחושה שאני רעבה לחום ונואשת. האם אני צודקת או שאני משלה את עצמי וזה יפריע לי להמשיך הלאה ועדיף לעשות ניתוק מוחלט? תודה רבה

שלום ליטל, בהחלט מומלץ לנתק כל מגע במקרה כזה. גם אילו הייתם נפרדתם בגלל שלא הסתדרתם ביניכם לבין עצמכם, היה קשה מאוד להעביר את הקשר לפסים של ידידות אפלטונית, אך כאשר בעצם רציתם להמשיך להיות יחד ולכאורה גורמים חיצוניים הפרידו ביניכם, הקשר חזק מאוד, הוא ללא ספק יגביל אותך ביצירת קשרים חדשים למרות מה שאת מרגישה ואם את טיפוס זוגי (ואני מניח שכן על סמך מה שתיארת), לא תוכלי לחצות את ליבך לשניים וממנו רק תסבלי. נחמה אחת את כן יכולה למצוא בניתוק, לפחות לטעמי, והוא שאם בחור בעידננו, כשעשרות שנים נישואין מעורבים הם עניין של מה בכך, נכנע כך למשפחתו, ההפסד (שוב, לפחות לטעמי האישי) אינו גדול מדיי. אני מאחל לך שבן הזוג הבא יהיה אדם בוגר ועצמאי ולא "ילד של אמא". בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com

תראי גם אני עכשיו אחרי פרידה של קשר ארוך (4 שנים) וגם אני מתחבטת בשאלה הזאת. מצד אחד אני אומרת שאני כבר השלמתי עם העובדה שאני לא אהיה איתו ואני אפילו הבנתי שאני גם לא רוצה אותו ואז אני אומרת לעצמי שאולי אם אני אדבר איתו זה כן ימעיט את הכאב שבפרידה. הכאב הזה שרגע הבן אדם הזה הוא הכי קרוב אליך בעולם, וברגע שני את אמורה לשכוח מקיומו. זה אפילו לא נתפס. אבל כשנפרדנו הוא ידע שאני לא רוצה לשמור על קשר כי זה פשוט קשה לי מדי. ומאז באמת לא דיברנו עבר כבר חודש וחצי אבל ממש לפני כמה דקות הוא שלח לי SMS , לא משהו חשוב סתם לגבי משהו שאני צריכה להביא לו וזה פשוט עשה לי רע. ואין מה לעשות במצב כזה את צריכה לחשוב על עצמך ועל מה שעושה לך טוב ופחות טוב. עניתי לו להודעה אבל החלטתי שאם הוא ישלח לי עוד SMS אני אבקש ממנו לכבד את ההחלטה שלי. ואני יודעת שהוא יפסיק. בקיצור לדעתי הדרך הנכונה להתגבר זה פשוט להתנתק. להפוך אותו לזיכרון רחוק, וככל שהוא יהיה יותר רחוק יהיה לך יותר קל (או פחות קשה) להתגבר.ואם זה עושה לך טוב את יכולה לחשוב שבעתיד אחרי שכל זה יהיה מאחורייך אז תוכלי להיות איתו בקשר ידידותי . אבל לדעתי כשזה יעבור לך הוא פשוט לא יענין אותך יותר. אני מקווה ששתינו נוכל להמשיך בחיים שלנו במהרה. ותנסי להתחזק.