עיבוד

אני בטיפול נפשי(מספר חודשים) ובין הפגישות אני כלל לא מעבדת את מה שנאמר בפגישה או חושבת עליה. על מה זה יכול להעיד? (אולי הדחקה של הטיפול עצמו?)

שלום משהי, אינך צריכה לייסר את עצמך על כך שאינך חושבת על הטיפול בין הפגישות. מחקרים מהשנים האחרונים בהחלט מצביעים על כך שנבירה וחיטוט (rumination) עלולים להגביר דיכאון: http://giditherapy.com/avtava.html , כך שבהחלט אין מה להצר על כך. טיפול פסיכולוגי אינו צריך להחליף את החיים עצמם. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com

למיטב הבנתי, העבודה הטיפולית נעשית בין הפגישות. האמנם? אגב, מאז עבר חודש ואני דווקא כן חושבת על התכנים של הפגישה, ומה לתכנן לומר וכו'

וכמובן תודה והחלמה מהירה אני מאחלת לך.

עבר מאז חודש, ודווקא אני כן חושבת בין הפגישות.מה לומר שאבוא. מה היא אמרה וכד'. לדעתך עדיף שלא לחשוב בין הפגישות אלא לדבר ולחשוב אך ורק בפגישות? תודה והחלמה מהירה. רכבת על אופנוע בעת התאונה?