דיכאון ותאורה מומלצת

מה התאורה שנחשבת הכי טובה לנפש? נגד דיכאון? אור רגיל? פלורסנט? הלוגן? או האור עם הספקטרום המלא הזה שקראתי עליו בכמה מקומות?

שלום אור, הקשר בין דיכאון ותנאי תאורה נידון רק בהקשר של דיכאון עונתי, שנפוץ בעיקר בארצות סקנדינביה. גם אז מדובר בטיפול מיוחד באור ע"י מנורה מיוחדת, כאשר הטיפול ניתן במרפאה או המנורה ניתנת לרכישה: http://www.mayoclinic.com/health/seasonal-affective-disorder/MH00023 בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com