קושי בטיפול

- התחלתי טיפול לפני תקופה קצרה...ואחרי המון התלבטויות - אני מאוד מתנגדת לטיפול (לא יודעת למה), מנסה להתקדם, אבל לא מצליחה הרבה..... -המטפלת טובה.....התחלתי לסמוך עליה ולהיפתח קצת....אבל לא הרבה...נורא כואב לי וקשה לי אחרי כל פגישה ואני שיתפתי אותה בזה..... -המטפלת בחופש לתקופת 3 שבועות....הדבר מדאיג אותי (שהיא רחוקה) מצד אחד...אבל מצד שני נראה לי שזו ההזדמנות שאני אברח מהטיפול ולא לחזור.....ונראה לי זה מה שאעשה.... -האם אתה יכול להסביר לי בבקשה מה קורה? -האם אני בורחת מהטיפול.....מעצמי...ממה? תודה על תשובתך

שלום נעמה, טיפול פסיכולוגי מאתגר לשינוי דפוסים קיימים, שעם כל הסבל שכרוך בהם, הוכיחו את עצמם עד כה כיעילים עד גבול מסוים והפכו להיות מעין "ידידים" או לפחות "מכרים" שלך. לא פשוט ולא קל לוותר עליהם. בנוסף, הטיפול עצמו אינו רק "כייף" (אם כי ישנם חלקים של קתרזיס שגורמים להקלה מיידית), אלא יש לראותו כניתוח מכאיב בלי הרדמה. אני הייתי מציע לך להתייחס אל החופשה של המטפלת כחופשה שלך מהתהליך הלא פשוט שאת עוברת בטיפול ולא כדרך מילוט ממנו. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com